Recetas

BIZCOCHO DE FRESAS

Estamos en plena temporada de fresas y nos encantan. Las podemos comer a todas horas, tanto solas como con yogur, en ens... Leer más

ESPAGUETIS DE CALABACÍN CON PESTO DE AGUACATE

Los espaguetis de calabacín se están poniendo muy de moda en estos últimos años. Es una buen... Leer más

PORRIDGE DE AVENA CON PLÁTANO, FRESAS Y CHOCOLATE

Como ya sabéis no se trata de ninguna novedad el porridge de avena o gachas de, como le llamaban nuestra abuelas.... Leer más

CARDO, ZANAHORIA Y PASTA INTEGRAL

En casos de deportistas o dietas de aumento de peso, los cereales integrales tienen especial importancia en la alimentac... Leer más

MAGDALENAS DE PLÁTANO, CACAO, COCO Y NUECES

Cupcake, magdalenas y muffins, cualquier nombre le va bien a esta riquísima elaboración. Sin harinas y sin... Leer más

MAGDALENA DE PLÁTANO Y CACAO

Muchos pacientes nos preguntan en consulta ideas de desayuno fáciles y rápidas, que no lleven azúca... Leer más

MENESTRA DE VERDURAS CON JAMÓN

Una manera de aprovechar las verduras que se nos quedan sin cocinar entre semana en cocinando una menestra. Se trata de ... Leer más

ENSALADA DE HUMMUS Y SEMILLAS

Si hay algo totalmente opuesto a una contundente fabada, un guiso de lentejas o un buen cocido es una ensalada. As&iacut... Leer más