PORRIDGE DE AVENA CON PLÁTANO, FRESAS Y ARÁNDANOS

Seguimos con ideas de desayunos saludables. Hoy os traemosporridge de avena con plátano, fresas y arándanos, es un desayuno energético,saludable y delicioso. Es una receta muy versátil y fácil que se puede prepararen el momento o incluso la noche anterior si os apetecen frías o recalentarlasun poquito.

INGREDIENTES:

-         200 ml de leche o bebida vegetal

-         60 g de copos de avena

-         1 plátano

-         Fresas y arándanos congelados

ELABORACIÓN:

-         Calentamos la leche o bebida vegetal y añadimosel plátano en trozos.

-         Añadimos la avena y removemos durante 3-5minutos.

-         Añadimos el resto de ingredientes y dejamosenfriar.