El balance energético afirma que, en función de lo que ingieras y de lo que gastes, así será tu peso.
¿Es eso verdad?, ¿Qué es el balance energético?El principal error es que no se tiene en …
alimentacion
¡Hoy os traemos una entrada diferente para el blog!
¡Hoy para cenar! Mini pizzas de calabacín
Ingredientes:
Calabacín o berenjena en rodajas, aproximadamente de 1 cm
Queso …
Hoy, 10 de Febrero es el día internacional de las legumbres. Las legumbres, han sido siempre el alimento más temido por la población general por su miedo a su aporte calórico, el gran mito de que …
¿Conoces las lentejas rojas? Son ricas en hierro, fibra, hidratos de carbono, vitaminas, proteínas y minerales. Uno de sus principales beneficios es su fácil digestión, ya que carecen de piel. …
¿Qué es una alimentación saludable? ¿Existe?, pero.. ¿es perfecta?..Uno de nuestros trabajos en consulta, a parte de daros consejos y recetas riquísimas, es intentar, junto con vosotros, …