¿Cuántas veces os volvéis locos al preparar los almuerzos para el cole?

Hoy os dejamos una planificación semanal para haceros más fáciles esos momentos.

En la variedad está el equilibrio. Escoger alimentos de temporada, naturales y sin azúcares añadidos.

¡Preparalo la noche anterior y listo!

-Yogures naturales en un tupper, con fruta, frutos secos, avena o cereales integrales

-Brick de leche, acompañada de fruta u hortalizas

-Bocadillos variados: con vegetales, embutidos de calidad, quesos, crema de frutos secos...

-Frutos secos naturales

-Repostería casera de manera ocasional

-Fruta y frutos secos...

-Queso con uvas...

¡No te olvides de llevar siempre la fruta!

A partir de ahora, ya tienes todos tus almuerzos saludables listos para toda la semana :)