Estas últimas semanas con la llegada de la primavera, ha aumentado el número de famosos e influencers que están promocionando programas de zumos/batidos detox. Se venden como dietas milagro, es decir, …
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Entramos en una nueva estación del año con todo lo que esto conlleva. Entre otras cosas cambia el tiempo, empiezan los primeros rayos de sol, dejamos los abrigos y empezamos a pensar en las …
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En cualquier disciplina deportiva la alimentación juega un papel fundamental. En este caso os hablaremos de cómo alimentarse tras realizar una competición que combine ejercicios tanto de fuerza, …