Parece que comienza a salir el sol y eso significa que apetecen cosas más refrescantes. Siempre en consulta nos soléis preguntar qué podéis tomar en una terraza, en la piscina, o en una comida familiar...

Os dejamos opciones de ''refrescos'' más saludables y sin azúcar:

- Agua o agua con gas

- Frutas frías o congeladas

- Más hielo

- Hierbabuena para darle un poco más de sabor

También puedes echar el zumo de medio limón o media naranja y a refrescarte de manera saludable

Puedes hacer diferentes refrescos, también añadirle algún té o infusión y si es necesario, añadirle un poco de endulzante.

¿Habéis probado alguna vez?