AYUNO INTERMITENTE, ¿QUÉ ES?

¿Qué es el ayuno intermitente?

☝️No es más que introducir de manera periódica tiempos más largos de ayuno. Todos hacemos algún tipo de ayuno intermitente, pero toda la vida se ha llamado dormir. El principal objetivo es alargar esos espacios donde no ingerimos comida.

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Hay …

¿Por qué elegir MIRAI?

En el post de hoy, os traemos una pregunta que esperamos que a nuestros pacientes, les resulte fácil responderla, ¿por qué elegir MIRAI? ¿Por qué intentar mejorar tu #salud y #alimentación con la ayuda de un dietista-nutricionista?.Constantemente, los dietistas-nutricionistas luchamos con una …

Vitamina D y confinamiento, ¿es necesaria?

Vitamina D y confinamiento, ¿es necesaria?

Tras el confinamiento, el interés por la suplementación de vitamina D ha crecido y son muchas las consultas en las que aparece este tema.

En los últimos años se ha producido un creciente interés por la vitaminaD, no solo por su papel en el …

¡APERTURA!

¿QUÉ MEDIDAS HABRÁ QUE SEGUIR?

El centro de nutrición MIRAI, está dentro de la FASE 0 de desescalada, pudiendo abrir sus puertas bajo cita previa y de forma individual.

¡Desde hoy 5 de mayo puedes acudir de manera presencial y seguir con tu tratamiento!

Tenemos mucha mucha ilusión por volver …