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Archivos / 2019 / diciembre
  • DECÁLOGO NUTRICIONAL PARA LAS NAVIDADES

    Disfruta de los platos tradicionales de tu hogar, es el mejor momento y los días adecuados para hacerlo.

    Hay que cocinar sólo la cantidad que se va a comer el día de la celebración, evitando que estas preparaciones sigan presentes en tu mesa durante los días o semanas siguientes. Si …