¿SI SOY VEGETARIANO DEBO SUPLEMENTARME CON B 12?
Esta pregunta es uno de los temas que más dudas tiene entre los vegetarianos. ¿Que es la vitamina B12?
Es una vitamina que se encuentra …
El uso de las especias es un recurso muy recomendable para darle un sabor especial a nuestras preparaciones. Además, muchas especias tienen propiedades muy interesantes que nos pueden aportar …